Ruhesuchende

Ganz in sich gekehrt sein. Das Herz weit öffnen.
Inmitten von uralten Fichtenwäldern zurück zu sich selbst finden. Namaste.

yoga mit Kerstin

Beim Yoga steht neben den körperlichen Bewegungen, die Atmung und die innere Ruhe im Zentrum. Jede Lektion startet mit einem Thema, über das reflektiert wird. Sie lernen, wie man durch gezieltes Ein- und Ausatmen den eigenen Energiefluss kontrollieren können. Durch Bewegung und Meditation werden Körper und Geist vereint.

für Tagträumer

Manchmal fehlt nicht viel zum Glück. Ein Sprung ins schmeichelnde Nass. Ein Augenblick voller Tiefenentspannung. Einen Moment die Welt anhalten. Die Augen schließen und ganz bei sich, mit sich, sein im Wellnesshotel in Kastelruth.

Bio-Pool im Garten
Sauna

Naturspürer

Vier Himmelsrichtungen. Unzählig viele Möglichkeiten.

Yoga in den Wäldern von Bad Ratzes
Familienwanderungen mit Wanderführer
Auffi auf den Berg mit dem Bergführer
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Wasserläufer

Schwefelquellen und andere Wasserstellen gilt es zu entdecken und die Kaulquappen beim Schlüpfen zu beobachten. Anschließend: Seezeit mit Picknick.

Gebirgsbach zum Spielen
Heilquellen Bad Ratzes
Ausflüge für die ganze Familie

Felsakrobaten

Glücksgefühl im Kopf, Durst nach Freiheit: Oben der Himmel, unten das Tal und man selbst mittendrin im einzigartigem Dolomitengestein.

Kletterparadies im Schlernmassiv
Kletterworkshop ab 6 Jahren
Schlechtwetter-Vorhersage? Ab in die Kletterhalle!

Feuertänzer

Knisternd, prasselnd brennt das Lagerfeuer. Schattenbilder, Legenden und Geschichten –
Magie liegt in der Luft.

Lagerfeuer mit Marshmallows oder Stockbrot
Laternenwanderung unter dem Sternenhimmel

Wolkengucker

Zu Füßen die Wiese, um die Nasenspitze eine feine Brise. Dem Himmel so nah, alles andere so klein. Im Geiste, am Seil und frei wie ein Vogel in der Luft.

Yoga in den Wäldern
Slackline und Klettern
Parkourworkshop für Kids
Abenteuer im Hochseilgarten
Tandemfliegen
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Blumenwiesen und Bienenfutter

Es wächst und sprießt am Wegesrand. Namenlos?
Entdecken, riechen, tasten.

Natur entdecken für Kinder
Werkeln mit Naturmaterialien
Kleines ganz groß: Unterwegs mit der Becherlupe
Geführte Naturwanderungen für die ganze Familie
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Tierflüsterer

Lebensraum Wald und Wiese: Welche Fährte gehört zu welchem Tier? Im Dickicht raschelts. Ein Eichhörnchen? Ein Reh? Ein Specht? Ob es sich wohl blicken lässt?

Unterwegs mit der Pferdekutsche
Streichelzoo auf der Marinzenalm
Natur entdecken für Kinder

Seiser Alm Balance

Aktiv und gesund in den Frühling
09.05. – 01.07.2023

Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training und die passende Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die warme Jahreszeit.

Bei einem Aufenthalt in unserer Unterkunft können Sie kostenlos an den folgenden Balance Erlebnissen teilnehmen. Alle Erlebnisse und weitere Informationen finden Sie unter: Seiser Alm Balance