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Bewusstseinsbildung
Bewustseinsbildung

Lo sviluppo della consapevo­lezza

Coaching interattivo in contesto naturale

 
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Salute fisica

Il focus è posto su

  • Movimento
  • Alimentazione

Corpo e mente meritano di essere consapevolmente rispettati e curati. Solo allora possono supportarci in modo ottimale nella vita quotidiana e proteggerci da disturbi fisici indesiderati.

Salute fisica

Salute mentale

In particolare ci focalizziamo su:

  • Area di influenza (mondo interno)
  • Area di interesse (mondo esterno)

Ci immergiamo in luoghi che ti toccano, dove torni passo dopo passo in contatto con te stesso. Sentirai così tanto la magia della natura in te che sarai pronto per connetterti con la vita (non con le tue cose / possedimenti materiali, non con i tuoi soliti schemi di pensiero).

LA FELICITÀ È UN ATTEGGIAMENTO!

Salute mentale

Salute professionale

ESSERE – FARE – AVERE!

La forza interiore inizia nel momento in cui decidi di essere tutto te stesso.

I tuoi rapporti sono prodotti dal tuo comportamento e il tuo comportamento nasce anche dal tuo atteggiamento, dal tuo atteggiamento interiore.

OBIETTIVO VS. VISIONE

Salute professionale

 

Programma:

Weekend “Consapevolezza” (Venerdì – Domenica)

  • VENERDÌ: arrivo/check in ore 17:00, seguito da passeggiata “Nature Walk”, sauna e "immersione", cena leggera e salutare
  • SABATO: colazione dalle 7:00, seguita da passeggiata “Nature Walk” - tecniche di respirazione ed esercizi – essere/fare/avere –- essere consapevoli - sentire la magia della natura - connessione con la vita; pranzo leggero e salutare; Pomeriggio: Relax & BE alone - sauna e "immersione"; cena leggera e salutare
  • DOMENICA: colazione dalle ore 7; seguita da passeggiata “Nature Walk” - esercizi di respirazione ed esercizi fisici - ESSERE - essere consapevoli - connettersi con se stessi – FARE l’esperienza; Pomeriggio: rilassati in buona compagnia: con te stesso

Periodo:

Aprile – Giugno
Settembre – Metà Ottobre

Informazioni e iscrizione al programma Coaching:

Kurt Plunger – Lifestyle Institut
lifestyle.institut@protonmail.com
+39 335 – 54 80 811

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