Yoga & bagni nella foresta al Bad Ratzes

Yoga estivo immersi nella natura

D’estate (se il tempo lo permette) Kerstin vi guiderà nella natura incontaminata due volte a settimana, per meravigliosi bagni nella foresta e sessioni di yoga. Le lezioni si tengono nel giardino dell’hotel e nella foresta adiacente.

Informazioni

mercoledì e venerdì alle ore 8.00
contributo spese: 15,00 € all’ora

Yoga invernale in hotel

Il Bad Ratzes offre un percorso di yoga non solo d’estate, ma anche d’inverno. Kerstin vi aiuterà a ritrovare la pace con lo yoga meditativo: tre volte a settimana, nella stanza dedicata dell’hotel.

Informazioni

Iscrizione presso la reception (minimo 2 persone)

lunedì: 7:45 – 8:30 | fitness 15:00 – 16:00
mercoledì: yoga 15:00 – 16:00
sabato: yoga 15:00 – 16:00

costo: sovrapprezzo esiguo

sono nata e cresciuta sull’altipiano dello sciliar; d’inverno sono istruttrice di sci e massaggiatrice, d’estate invece trascorro il mio tempo tra arrampicata, massaggi, lezioni di nuoto e yoga per ricaricare le energie nel bosco.

da diversi anni mi occupo inoltre di altre culture e di medicina alternativa e mi dedico quotidianamente alla meditazione; amo la natura e spero di potervi trasmettere la mia passione per lo yoga nei boschi di bad ratzes!